Любовь к равнодушному, созависимость

Я созависимый человек, очень привязываюсь к людям, влюбиться могу просто от любого ласкового слова человека, дружеской симпатии ко мне. Вот сейчас как раз такая ситуация, влюбилась в мужчину на работе, с его стороны никакого интереса, сидим рядом, я умом понимаю, что у него ко мне ничего нет, кроме дружеской симпатии и готовности помочь по работе. Я это принимаю, как нечто большее, как интерес ко мне. вне работы он не проявляет себя никак, а я наоборот - все жду от него сообщения, оставляю сторисы в надежде, что он их посмотрит, оценит. Я все выходные думаю о нем. как помочь себе, с психологом работала, от неё только сочувствие, я вас понимаю и повторение моих же собственных выводов.. как быть? Как отцепиться? Можно реальные советы, а не издевательства и приколы..