Постоянные ссоры в отношениях, что делать?

Мы с парнем встречаемся чуть больше года. Но постоянно происходят ссоры, можем ругаться не из-за чего и присутствуют недопонимания, боюсь, что можем дойти до расставания или же станет только хуже, хотя никто из нас этого не хочет, что делать..? У кого-нибудь было такое, как с этим справиться, чтобы не сдаться и вернуться к нормальному общению без ежедневных конфликтов? Вроде пытались всё это обсуждать, но ничего не поменялось..