Как вычеркнуть моменты с бывшим?

Добрый день, скажите,я думаю много кто сталкивался с такой проблемой ,как тоска именно по лучшим моментам с бывшим человеком,расстались 2 месяца назад,и никак не могу отвлечься от мыслей о бывшем человеке ,как было с ним хорошо,куда не посмотрю,все о нем напоминает.Уже много чего пробовала: спорт,работа,общение с другими парнями-ничего не помогает!Он был у меня первый, и прожили 1,6 года, много было плохого,но и хорошего не мало, он уже с другой, а я на него даже злиться не могу, каждый вечер ложусь спать, и вспоминаю как мне было хорошо с ним. Как вы справлялись с такой ситуацией ,через сколько это чувство улетучилось?А ещё больше интересно, через сколько времени появились новые отношения?