Подскажите пожалуйста, кажется кризис в отношениях

Здравствуйте, подскажите, пожалуйста как быть. Живем вместе 8 месяцев с парнем, вчера легли спать и он меня как обычно уже обнял сзади и мы так засыпаем, а потом уже если неудобно - каждый как хочет. Проходит минут 5 и я чувствую тяжелый вздох необычный - спросила ты чего? А он говорит - как-то грустно стало и сказал, что нужно в туалет. Прошло минуты 3-4 (обычно он быстро, я уже привыкла что должен придти), а его нет. Я подошла аккуратно к двери и прислушалась, а он тихонько плачет в туалете, я очень испугалась и вернулась в кровать, он минут через 15 тоже и отвернулся и мы не разговаривали больше. На следующий день мы снова легли спать, а он отвернулся и не обнимает меня уже, я решила что нужно поговорить - может быть что-то случилось, мне как-то не по себе стало - я говорю у тебя все хорошо? А он говорит - нам наверное нужно расстаться, я до вчерашнего дня не замечал, что ты совсем не проявляешь активного внимание мне - посекситься - я, обнимать - я, за всё заплатить - я, куда-то поехать - я организатор, а от тебя я не могу вспомнить чтобы даже меня потрогала хотя бы первая - и его как будто ударило - начал рыдать и очень громко прямо в голос. Я прямо почувствовала как будто, что ему прям больно, но промолчала. Потом он извинился, что такое произошло и ушел в туалет и мы заснули потом молча. На следующий день я проанализировала - и ведь он прав, он как-то всё время больше внимания проявлял, а мне же было нормально, я и не думала, что ему не хватает внимания или что-то еще - секс мне казалось у нас хороший, тем более у меня был и хуже секс, поэтому я знаю о чем говорю. Но я теперь как будто чувствую себя виноватой, как-то и мне тяжело стало, а еще он за завтраком сказал, что теперь если я и буду проявлять внимание к нему, то он будет чувствовать себя униженным, потому что раз я не проявляла, а он об этом не думал даже раньше - то это не проявление желания, а специально и после произошедшего это будет жалость, а не внимание.