Мужчина бросил из-за глупости, игнорирует

Помогите, прошу. У меня опускаются руки.
В отношениях с любимым 4 года. Как съехались начались частые ссоры на почве моей ревности, я только сейчас начала осознавать, что они все были беспочвенны и лучше бы проводила с ним время в спокойствие, а не в ссорах.
Вот недавно мы поругались, он увидел меня с другим мужчиной(просто разговаривали), не стал ничего слушать, выяснять, решил расстаться. Отдал мне все мои вещи, даже в квартиру не пустил.
Я пыталась найти с ним встречи, поговорить. Он твердит одно, такое не простит, я ему ничего хорошего не принесла в жизнь (из-за этих вечных скандалов). Можете считать, что я унижалась, но да, наверное, так и есть, я стояла на коленях, в слезах, просила прощения, он ни в какую. Говорит я делаю хуже этими встречами.
Я очень много ему пишу. Он читает и не отвечает. Звоню, иногда берёт трубки, говорит забыть номер, его и не доводить до того, чтобы он меня везде заблокировал. Последний раз трубку взял сегодня утром, говорит я смогу и без него, чтобы я занималась своей жизнью, а про него забыла. Говорил, что сейчас прощать нет сил и не готов. Сказал сидеть и ждать, но я понимаю, что сказал он это просто, чтобы я отстала. Уже нажаловался другу, какая я плохая.
Девушки, женщины, прошу помощи, как мне его вернуть? Что мне делать? Я его очень сильно люблю. Мы планировали свадьбу, отдых, мы много чем вместе занимались, я жила им. Мне очень сложно поверить в то, что это конец.
Многие говорят, что он нашёл повод, потому что я достала его скандалами. Да даже если и так, сути не меняет. Но и про этого мужчину, с которым я разговаривала сказал, что это было последней каплей и такого не простит никому. Я не сказала важный момент почему он так отреагировал, я была в квартире с этим мужчиной (долго висело объявление и лучше бы дальше висело), и потом продолжила диалог в другом русле.. Как мне его вернуть? Может кто возвращал бывших? Я не смогу жить без него, я не спала уже трое суток нормально, не ела, пропускаю работу.. Помогите, прошу #отношения