Я разочаровалась в своем партнере

Сегодня мой мч ни с того ни с сего просто так запретил мне общаться с моим другом и сказал выйти из телеграмма (приложение для общения). Возможно это еще лезет в рамки приличия, но после этого он сказал мне зайти в звонок Discord, потому что хочет пернуть мне в динамик телефона, я долго решалась, но в итоге он сказал что обманул и сейчас спрашивает "нормя тя затроилл??????". Что мне делать дальше?