Я ревную своего парня

у моего парня есть подруга, они в хороших отношениях, давно дружат, я конечно все это понимаю, но я очень ревную, я не знаю, что с этим поделать. парень у меня хороший один раз я уже поднимала эту тему и он сказал не нужно ревновать, давай попробуем разобраться из-за чего это и почему и он сказал, чтобы я говорила ему в следующий раз когда буду ревновать, но я не могу это сказать, он подумает, что я совсем не в ту сторону думаю и вообще может я слишком озабоченна им или что-то типо в этом роде. когда я пишу ему он постоянно в сети, я спрашиваю что делаешь и он такой по телефону с подругой говорю или переписывается с ней, я уже правда не могу, он проводит с ней больше времени, мы сейчас уже не так часто общаемся с друг другом, общаемся, но не так как раньше, меньше любви будто стало, у его подруги тоже парень есть, но такое чувство будто они в любой день могут начать встречаться. лично с этой подругой я не знакома поэтому почти ее не знаю. у нас с парнем в последнее время очень частые ссоры, я все больше начинаю ревновать его, я уже не знаю что думать, что у них там происходит вообще, а недавно когда мы поссорились он сказал, что его чувства могут пропасть. он каждый день разный, он старается заботится обо мне и когда я начинаю говорить про наши отношения он такой типо: «все хорошо будет, мы всегда будем вместе и тд». но мне кажется, что возможно он со мной из-за жалости, у меня ещё проблем в последнее время много и мы раньше делились со своими проблемами и поддерживали друг друга как могли сопереживали тоже, эмпатия была, но сейчас я не могу делится своими проблемами, мне будто противно от него. мне в целом стало с ним очень некомфортно находится из-за собственных мыслей я уже не верю ему и начинаю сторониться, но я его очень люблю и отпустить долго не смогу. вот не знаю что делать, может я просто сошла с ума? #отношения