Что делать после разрыва?

Всё так-то в порядке, но я чувствую сильную привязанность к человеку, я сним вместе прошёл больше чем пол года, и вот я у него в чёрных списках везде, быть точнее у неё и на вопрос мой: я всё окончат испортил и мы теперь не можем быть друзьями даже? Она сказала да, теперь на мне лежит огромная вина, не могу простить себя
Хочу добавить вопрос, а как идти дальше, если настроение лежать и просто слушать музыку? хотя кругом все заставляют работать, а моим родителям не объяснить что именно произошло, да и вам не могу тоже, будет много осуждений, скажу только так я психанул и перегнул палку #расстование #отношения