Мч узнал что я обсуждала бывшего с подругой

Встречаюсь с мч почти год и он всегда ревновал меня к бывшему так как он работает со мной вместе. С бывшим нас ничего больше не связывает но один раз шёл дождь и он просто предложил меня докинуть до дома. Мой парень увидел как я выхожу из его машины, дома был большой скандал и он говорит что не верит мне. Всегда подозревает. На днях мы с подругой переписывались и обсуждали парней в переписке я просто сказала подруге что единственное что было хорошего с бывшим это секс. Мы просто в весёлой манере обсуждали и ржали. Забыла закрыть страничку на планшете и оставила его на столе и мой мч прочитал. Он собрал вещи и ушёл. На общение не выходит просто написал что всё кончено. Почему то он принял всё на свой счёт и считает что я его унизила и он не устраивает меня в сексе. Я его очень люблю и не хочу терять. Извинения не помогают он не хочет ничего слышать. Посоветуйте пожалуйста как быть в этой ситуации как найти подход к нему? #отношения