Как простить обиду в отношениях?

Никак. Рецептов нет и таблеток тоже.
Просто жить дальше. Может даже без него.

А зачем её отпускать? После всего что сделал ваш парень вы приняли его обратно. Значит и обиду в том числе. Живётся с этим сложно вам, но это ваш выбор.

Я все ещё думаю, что это не так серьезно и стараюсь себе это внушить. Но видимо нет…

Возможно…

Не поняла. Вы расставались и в этот промежуток он встречался с другой девушкой?

Автор. Вы определитесь, что, на самом деле, Вам мешает. Точно ли обида? Или вы реально проанализировали его действия и на основе этого анализа ваше внутреннее знание Вам шлёт настойчивые сигналы, что Ваш парень ненадежный для Вас партнёр? Это совершенно разные вещи. В первом случае - просто уже берёте и отпускаете эту обиду вместе со всеми сопутствующими переживаниями. Оно вам надо, негатив копить? Во втором просто берёте и расходитесь. Проще смотрите на все эти вещи, не путайте сами себя.

Никак. Он повторит всё.. - вопрос времени

Не надо заниматься самообманом и внушением того от чего вам больно.

так вы расстались какие к нему претензии

Да, но конкретно эта ситуация произошла в отношениях

Не стоит пытаться убеждать себя в том, что все хорошо и ничего не случилось, если ситуация действительно вас не отпускает. Это вредно для собственной психики, само газлайтинг какой то.
Наоборот, надо принять тот факт, что случилось нечто, что вам не подходит, что это вступает в разногласие с вашими представлениями о нормальных отношениях. Не надо на все закрывать глаза и опускать голову в песок. Если вы дали шанс этому парню, то и ответственность за будущее возложите на него. Ни чувством вины, ни мольбами, никого не поменять, не удержать невозможно. Главное, себе ответьте на вопросы "Чего хочу я сама? Что я буду делать, если подобное повторится? Что лично я считаю нормальным, а что нет? А если я не хочу соглашаться с имеющимся положением дел, то что мне делать дальше?".
Больше здорового эгоизма.

Я вот и написала за тем, чтобы определиться)
Мне очень приятна его забота, но иногда я вспоминаю об этой ситуации и он мне кажется очень жалким, будто бы парень который бегает за девушкой, которая его унижает. Не знаю, с чем это связано. И в эти моменты мне хочется отдалиться и побыть отдельно. Меня эта ситуация натолкнула на мысли о том, что я просто не могу без заботы и мне нужно стать более самодостаточной, поскольку я очень привязалась, но это долгая история. Я не насилую себя этими мыслями, просто иногда эта история всплывает в памяти и начинаются эти раздумия

Ключевое во всём этом то, что Вы анализируете. И ситуация наталкивает Вас на мысли) это лучшее, что может быть в подобных обстоятельствах. Самоанализ прекрасная штука! Возможно, Ваша версия и есть тот урок, который нужно пройти именно таким способом. Учитесь быть самодостаточной, и чувствовать себя комфортно, независимо от внешних обстоятельств. Это, в любом случае, в жизни помогает в самых разных ситуациях. Удачи Вам. Я думаю, Вы быстро решите эту задачку))

Это как, один пишем два в уме. Отписался, но знает, чуть поссоритесь и у него есть, куда бежать. И за вас не держится, и там запасная лёжка. А, вы не искренни сами с собой. Вы с ним, значит, простили. Его простили, себя нет. Переживаете, что бесхарактерная, безвольная,стыдитесь себя. Это так и есть. Мужчины не ценят таких женщин и всегда пренебрегают ими. Любят гордых, держатся за них, идут мириться, так как боятся потерять, а не бегут опрометью спать с другими, как будто ничего не случилось. Ему его похоть важнее, чем вы.Парней не прощают, мужу можно дать один шанс, и то, смотря за что.

Ну если он встречался и спал с ней и с вами параллельно, то это измена. Доверие должен заслужить тот, кто его потерял. Видимо, он заслужил, раз вы уже постили его и сохранили отношения. Или не простили? Тогда зачем продолжили встречаться?

На обиженных воду возют

Спасибо за совет!

Сейчас мы вместе)

Спасибо за долю позитива) и вам удачи!

Вот не знаю… эта близость была во время нашего расставания, мы тогда не были в отношениях. Сейчас он постоянно интересуется мной, заботиться. Но ситуация иногда дает о себе напоминать. Видимо правда не забыла

Моментами. Иногда все хорошо, иногда накатывает. А потерять его боюсь: мы давно вместе и мне будет не хватать его заботы. Уже выше писала, что это натолкнуло на мысли о том, что проблема в моей несамостоятельности и мне нужно научиться быть более самодостаточной, но я пока не знаю, как.

Ахах)

Боитесь потерять, значит, потеряете.Давно вместе, значит, расстанетесь. Вы не умеете строить отношения. Послушайте лекцию, Сатья дас "Этапы построения счастливых отношений", Москва, 2020 год, 1-5 части. У него же, как повысить самооценку. Как не терпеть недостойное поведение мужчины.