Неуверенность в себе. Низкая самооценка

Так живи одна, и не надо ни при ком раздеваться и сексом заниматься. Все очень просто.

Как развить чувство собственного достоинства
А как можно укрепить ослабленное самоуважение? Прежде всего, честно взгляни на свои достоинства и недостатки. И ты увидишь, что многие из твоих так называемых слабых мест на поверку совсем незначительны. Ну а если дело касается серьезных недостатков, например вспыльчивости или эгоизма? В таком случае старайся их искоренять, и тогда у тебя непременно возрастет чувство уважения к себе. К тому же не приуменьшай достоинства, которыми ты уже обладаешь. Тебе может казаться, что в умении готовить еду или ремонтировать шины нет ничего особенного. Но тот, кто проголодался либо попал в затруднительное положение на дороге, восхитится твоими навыками! Подумай также и о том, какие у тебя есть хорошие качества. Ты прилежен? Терпелив? Проявляешь сочувствие к людям? Известен своей щедростью? Добротой? Такие качества способны затмить любые ничтожные недостатки.
Ставь перед собой реалистичные цели. Постоянные стремления поймать «журавля в небе» порой оборачиваются горьким разочарованием. Поэтому важно, чтобы твои цели были достижимыми. Например, научись печатать на машинке, играть на музыкальном инструменте или говорить на каком-нибудь языке. Усовершенствуй свои навыки в чтении либо расширь круг читаемой литературы. Когда ты чего-то достигаешь, вместе с этим возрастает и чувство самоуважения.
Выполняй работу качественно. Вряд ли можно испытать чувство собственного удовлетворения от небрежно выполненной работы. Ты тоже сможешь получить удовольствие от любых домашних дел, если будешь выполнять их умело и добросовестно.
Помогай другим. Самоуважение не появится само по себе, если сидеть сложа руки и ждать, пока тебя обслужат другие.

А чем именно ваши претензии к себе? Вам надо вспомнить кто вам что сказал такое в жизни, от чего появились комплексы.
Посмотрите на себя реально - вы очень даже красивая. Зачем верить глупостями людей, которые вам что-то говорили? Люди говорят даже из банальной зависти

Сходите на фотосессию, устройте вдвоём с парнем и одна. Увидите-Вы прекрасны.

Чувствую,что это тянется с детства. Никогда не была нужна родителям, я не приукрашаю, с пелёнок бросали одну, а позже говорили,какой я убогий человек. Я пыталась для них быть хорошим ребенком,училась отлично, мне говорили,что это моя обязанность и не более. Ну и естественно,что я не красивая,такое я тоже слышала, теперь вообще нет ни стремления,ни желания ни к чему, вечное стеснение. Даже на работу боюсь выйти новую, впадаю в депрессию от страха,что я ничтожество,и что даже уборщицей не смогу работать