Как перестать мониторить бывшего ?

Найти нового

Иногда мониторят от скуки)). Просто плохая привычка. Может, вам не особо есть кого мониторить? Это, знаете, как сидеть и бездумно щелкать пультом от телевизора. Так что не парьтесь.Мониторьте себе. Когда появится новый обьект- сразу перестаните.

послушаю ответы)
если мониторить еще как-то могу сдерживаться, то как не думать - непонятно... забивать день делами не помогает, все равно мысли проскакивают

перестать

Займись собой!

Ну так просто ж сформировалась привычка! Вы же были вместе. Вы о нем думали. Сейчас его нет, а думки остались. Думайте себе спокойно. Вы же много о чем думаете в жизни. Он такой же обьект,как " а что мне приготовить на ужин"," а зарплата то у меня маленькая" и многое другое. Спокойно дожидайтесь следующей любви))

это да, но спокойно думать не очень получается. вгоняют в депрессию эти мысли(

Вот именно так происходит у меня. Мониторю именно от скуки, просто привычка

Пытаюсь не думать но не получается никак , лезут в голову мысли о нем, мысли о том как нам было хорошо … и так хочется вернуть все но понимаешь что нету взаимности

И у меня точно так же... Но время должно вылечить, думаю. Главное не сорваться и не начать писать или пытаться их вернуть) Нужно перетерпеть. А вы как давно расстались?

Мы расстались где то недели 2-3 назад, жила с ним, неделю назад собрала вещи и уехала к себе домой, но мы ходим в один и тот же спортивный зал стараюсь не пересекаться