Мч обижается и манипулирует

Мой мч довольно часто меня о чем-то просит - сделать массаж ему, помочь с каким-то делом и тд. Раньше я все это без проблем делала. Но сейчас я вижу, что нет никакой отдачи, даже если попрошу встретить меня или поцеловать. Стала чаще отказывать в его просьбах, потому что чувствую, что я всегда «отдаю», но в ответ ничего. Потом объяснила ему это, объяснила свои чувства, на что он начал орать, что я должна делать «просто так». Я опять спокойно пыталась объяснить, что он для меня «просто так» ничего не делает давно, что здесь не при чем выгода какая-то, а дело во взаимности. Но он стал обижаться «ясно, спасибо, никогда больше не попрошу тебя ни о чем», «мне не о чем говорить с тобой, если ты выносишь мозги». Вот такую реакцию я получила, не вижу вообще в этом выноса мозга, для парней вообще вынос мозга - любая ситуация, которая им не нравится. Что делать в таких ситуациях? Почему он не понимает меня? #отношения