Как его забыть

Понимаю, что глупо, но.. в общем, 10 лет встречаемся с мужчиной старше меня на 14 лет, он женат. Последнее время почти не звонит, в разговорах может оскорбить, вижу, охладел. Всегда звоню первая. Он уже не стремится к встречам. Как это все прервать безболезненно?понимаю, зря связалась с женатиком, самооценка на нуле, раз навязываюсь. Но может, как-то? Или только время?