не могу отпустить прошлое

Не думать о нем🙂

никому ещё удавалось справляться , со временем приходит смирение

Справиться только осознав, что скажите человек то плохой! как можно грустить и жалеть по мужчине который вам изменял? подумайте!!! Вы бы стали тосковать, что у вас не сложилась с наркоманом семья? нет же. Посидите подумайте а так ли все хорошо было! Только самой каждый день просыпаться с мыслью, что спасибо что избавил меня от страданий и мне встретится новый достойный человек! Пишите. что за вами ухаживают. так дайте кому-нибудь шанс! Сходите на свидание.

спасибо! правда надо изменить мышление и попробовать жить дальше

Да не попробовать, а жить! Вы потом еще спасибо ему скажете мысленно!
Была такая ситуация. сейчас смеюсь, что он меня бросил! Спасибо ему) а страдала. Помог новый парень. переключилась моментом!
Пожалейте свою молодость и время которое тратите на грусть и тоску по недостойному человеку!

это точно! спасибо вам за ответ)

Вам нужно найти много хобби, чтобы отвлечься. Каждый раз при мыслях о нем старайтесь выбрасывать сразу их из головы и переключаться. Расставание и измены всегда бьют по самооценке : сделайте что-нибудь с волосами, походите в спорт зал, ресницы нарастите, ногти перекрасьте, одежды купите. От любви нету лекарства. После такой потери у вас внутри образовалась дыра, пустота, которую нужно постараться заполнить хорошими эмоциями. Лечит только время. Время может притупить ваши чувства, вы забудете о хороших моментах с ним. Вычеркните его из жизни, отпустите его. Он - прошлое - лишь опыт, который поможет вам в Будущем. Не следите за ним по соц сетям, не выясняйте кто у него и где он. Оставьте это. Можете принять внимание других мужчин. Вы - свободная девушка, вы достойны лучшего.
И, поверьте, этот человек прибежит, вот только вам он уже точно будет не нужен. Удачи.