Повышенная тревожность

Я не понимаю что со мной происходит. Может на форуме кто поможет с советом. Я в отношениях с мужчиной и заметила что у меня проявляется какая то супер тревожность, я работаю дома, друзья у меня все в другие города уехали, я по сути одна сама с собой, только есть мой мужчина и все. У него общение только на работе, друзей у нас нет, так что бы могли с ними проводить время. Но не в этом суть. Мы с ним проводим время вместе, и прочее. Но на выходных бывает что он дома, я дома. Я напишу ему доброе утро, он ответит и не звонит, я сама звонить ему в такие дни зареклась - иногда было так что настроение у него не очень и лучше б не звонила. Иногда все нормально, но в основном звонит он всегда. Я понимаю что нужно заняться делом, что от этого и беспокойство. Я вроде занимаюсь работой или еще чем то, а сама сижу и жду.. Переживаю, думки об этом и не знаю как себя успокоить, вроде все хорошо, а тревожность не проходит. #отношения