Стоит ли возвращать отношения

Добрый день, около месяца назад разошлись с парнем, вместе были 5лет, часто расходились-сходились, но в этот раз кажется уже точно всё. И вот сейчас у меня навязчивые мысли о том, что нужно с ним встретиться поговорить, может ещё можно все вернуть, но головой я понимаю что не стоит этого делать, так как если бы я ему нужна, то он бы уже что то сделал, бегать не хочется за ним, но с другой стороны может получится с ним поговорить и что то поменять, что мне делать в этой ситуациии?