Не складывается личная жизнь

Мне скоро будет 34. И ни разу не было отношений с мужчинами, не было ухаживаний, никто за мной не бегал никогда. Всегда была жутким интровертом, домоседкой, в институте только девушки в группе, на работе в основном женский коллектив. Обычная неприметная. Пыталась в интернете познакомиться, там одни идиоты. Один раз я сама сглупила и переспала с одним, думала что то получится. Он только посмеявшись, бросил. На работе сейчас нравится коллега холостой, бегала за ним как собачка. В итоге на днях он меня заблокировал везде, сказал отстань, девушка есть и ты не в моём вкусе. И понимаю что это ужасно, не уважаю себя. А с другой стороны хочется женского счастья. Но я чувствую себя никчёмной,непривлекательной. Нет я не *** совсем. Но всё больше думаю что шансов у меня совсем мало(( хочется как то изменить всё. Не знаю как дальше жить.. депрессия накрыла.. плюс боюсь обмануться в ком то, я же неопытная(( эх...