Боюсь оставаться дома без парня

Всем доброго времени суток. Мне 20 лет. Состою 2 года в отношениях с мужчиной старше себя, отношения на расстоянии. Видимся каждые выходные дни, бывает чередование: не видимся неделю и в следующие выходные организуем встречу. Парень живёт с родителями и каждое наше времяпрепровождение проходит у него дома. Из-за редких встреч весь акцент у меня падает на парня, но и с родными немного общаюсь. Родные у него чудесные, в особенности мама, но я очень стесняюсь или даже вернее сказать боюсь с ними общаться. Когда парень рядом всё более менее в порядке, но сейчас у меня выходные дни, а парень работает, поэтому приходится оставаться с его родителями наедине. Мне очень неудобно вертеться перед ними, поэтому стараюсь не мешать и не мозолить глаза, сижу в основном в закрытой комнате. Порой на столько всё доходит до абсурда, что мне страшно даже выйти поесть, потому что на кухне могут быть родители парня.
Их напрягает такое мое поведение: не выхожу из комнаты и голодаю, не общаюсь.
А я боюсь навязываться им, боюсь надоесть, ведь у них тут свои порядки и свои дела. Боюсь пользоваться продуктами, потому что я ещё ни разу не вложилась в покупку, мне просто стыдно есть. Также дом парня имеет у меня весьма неоднозначные ассоциации из-за нескольких крупных и болезненных ссор в отношениях.
Боюсь, что всё это меня не отпустит, и я не смогу нормально ужиться со всеми, а они со мной, боюсь остаться чужаком по своей же вине.