Просил парень.. сама накосячила

Здравствуйте! Встречалась с парнем 8 месяцев было сложное расставание ( выгонял из дома , забил на беременность и общался сразу после с девками) , после познакомилась с мальчиком с которым очень хорошо . Виделись каждый день.. все было замечательно. Но появился бывший заморочил голову своим люблю не могу .. вызвал на встречу .. сначала просто и домой ( никакого интима не было, сразу обозначила) .. я стала играть мол докажи любовь .. внимание мне , внимание. Нынешнему рассказала про общение с бывшим , парень сказал давай выбирай , ставь точки. После того как я ещё поигралась и сказала , что не хочу возвращений. Бывший скинул нынешнему все переписки и рассказал про ночную встречу. Названивал ему. После парень меня сразу же бросил . Сказал веры и доверия нет.. наврала, что была у парня.. что было правдой. Я очень раскаивалась .. бывшего везде заблокировала.. показала переписки и голосовые свои.. что было шуткой и все ... доказала, что интима не было.. в итоге парень попросил неделю.. чтобы не трогала его.. и подумает стоит ли продолжать ( с новым парнем была месяц). Он был такой холодный, что я сама спрашивала мол может хочет расстаться и все , я пойму .. парень попросил время. Что ещё не ясно как будет. А мне грустно.. чувствую себя гадиной, которая из за эго упустила своего человека. Как быть как сдержаться и не трогать его это время.. ?