Любит, но отношения ненавидит

.
Встречались с парнем 5 лет, вместе не жили, не было возможности. Нам по 22. Много было ссор с обеих сторон, но он продолжал быть со мной, прощали все друг другу. Потом у него началась депрессия, он не сказал мне о ней. Поэтому я задела его своей истерикой и сгоряча сказала лишнее. Он подхватил это и согласился с расставанием. Я извинялась и не могла понять причину расставания. Решили сойтись снова через месяц, высказали то, что не нравилось в друг друге. Чтобы не повторять ошибок. Далее все стало по-другому: я изменилась, стала следить за эмоциями. Он же, наоборот, поменял приоритеты, стал еще дальше, отношение как к чужой. Сказал что во время расставания он ощутил разницу, что появился стимул делать дела. Пыталась вытягивать отношения, брала инициативу. Он начал говорить, что любит меня, но эти отношения ненавидит. Я стала ассоциироваться у него со старыми ссорами, а точнее с эмоциями, которые он испытывал в то время. Что я изменилась, стала лучше, но он потерял смысл этих отношений. По итогу спустя полгода все становилось хуже, он не хотел даже видеться, а я требовала от него любви. Смотрела на него с любовью и закрывала глаза на агрессию и невнимание ко мне. Надеялась что он захочет принимать участие в отношениях. Он сказал, что я вытянула из него все соки и слишком навязчивая. Он решил расстаться. Не видимся, секса нет. Другой у него тоже нет. На решение честно ответил что никто не повлиял. И с этого момента началась моя черная полоса. Я каждый день думаю о нем, как бы не старалась отвлечься на других или какие-то дела. Постоянно думаю как вернуть, как вызвать в нем желание отношений. Понимаю, что шантажировать его что наложу на себя руки или плакаться каждый день нету смысла. Ведь я хочу от него взаимности. По итогу я занимаюсь самообманом, пытаюсь отвлечься, но мысли снова о нем лезут. Спустя месяц мои чувства так и не ушли. На вопрос про них сказал что уже не знает любит ли. Это подкосило меня еще больше. Как успокоиться и вернуть его желание отношений?