Внутри дыра после ссоры

походу вам на таблетки уже нужно переходить

На какие? От успокоительного наоборот начинается тревога. Отчего так может быть? Почему так чувствительна к такому, не понимаю

что произошло?

объясняю: когда встречались -вы были на дофамине, а сейчас - кортизол, тут все признаки его) вот по этому вам советуют отвлечься на то, что нравится. нужен баланс, а пока вы в яме)

Меня выматывает его игнор. То есть, неопределённость. Просто исчез как/будто, хотя сказал, что нужно ему успокоиться. Я через день написала, с этого момента игнор. Бесполезно советовать чем-то заняться, реально через не хочу делаю, вообще на себя забила. С трудом даже помылась. Лежу просто тупо и что/то читаю, хоть немного это отвлекает.

понятно. а в начале отношений все было отлично?

Мы почти два года вместе. Да, конечно. Трепетное такое отношение. Отношения сложные на самом деле со временем стали, мы и расставались. Потом сошлись, все отлично. Как американские горки. Когда все хорошо - любовь-морковь. Как ссоримся - он становится холодным, даже жестоким. Потом мы миримся. А чтоб вот так молчать - это впервые. И до этого момента все было хорошо. Прям только было у обоих такое чувство, что наконец-то все хорошо. А ссора была глупой, просто он сказал, что устал от этого уже. Написал, что нужно время. А я устала от того, что он не может поговорить о проблеме. Мы потом только об этом говорим

манипуляция. теперь вы зависимы. кста, у него такие отношения будут и дальше, даже если помиритесь. но в период расставания, не исключено что у него есть другая. мужчина в этом плане- не ограничен. на счет брака был разговор?

Другой нет - исключено. Во время расставания может и были там с кем спал. Хотя мне говорил, что не было никого. Просто общался с кем-то. Да, наверное уже дошло до того, что хуже уже некуда. Что делать тоже не знаю

вы только на нем зациклились? хотите прожить так жизнь с ним? ответьте на эти вопросы и сделаете вывод. а вот измена, в таких отношениях, частое явление. вы же не 24/7 с ним были. решать вам: пережить расставание и найти адекватного или помирившись, повторять все по кругу. ему дано было 2 года, чтобы проявить себя

Нет, постоянно на связи, по видео всегда, а в выходные всегда вместе проводили, ночевали. Я от этом думаю конечно. А что же будет когда будет семья? Вообще мой ли этот человек.

воот, рассуждаете, наперед думаете-это хорошо. эмоций поменьше и не совершайте ошибок

Это же свихнуться можно, 24/7 на связи, видео... Вы задолбали его своей неспособностью переносить одиночество, Он просто рад взять передышку, а вас молчание вводит в ступор. Или расходитесь, или учитесь хоть немного быть сама с собой.

это его инициатива всегда. И нам так хорошо было друг с другом, спокойно.

Всегда не бывает. Ссоры в любых отношениях бывают, это нормально. Ненормально реагировать фрустрацией на любое поведение партнера, которое не вписывается в ваше предствавление о том, как должно быть.

Я про позвонить, по видео общаться. У него ещё такая проверка, что я делаю. Прямо не ревнует и не контролирует. Всегда такими мягкими способами. Да, я вот тоже хочу понять откуда во мне это. Почему мне так плохо. Почему многим людям так нормально, а у меня так, как-будто человек вообще исчез из земли, его нет, он просто исчез. Я не могу понять. И как это чувство убрать. Хочу реагировать спокойно на такие ситуации, кап обычные люди заниматься своей жизнью

Вот вы писали: "А ссора была глупой, просто он сказал, что устал от этого уже. Написал, что нужно время. А я устала от того, что он не может поговорить о проблеме." - Ну и дайте ему это время. И сами разберитесь с собой, почему вы не можете выносить тишину и вам все время нужно разговаривать и быть на связи. Если вы найдете в себе необходимость иметь время и пространство для себя, то вы сможете уважать необходимость в этом и у вашего партнера. Просто постарайтесь тоже немного отойти в сторону и сместить фокус.

Поняла о чем Вы. Потому что впервые такое, что он просит время. И при этом, я его спросила по делу после этого. Он даже и на это не ответил. И я забеспокоилась. Начала переживать, писать. А он ну никак , даже кажется что не читал. Я начинаю уже выдумывать всякое. И я сама по себе такой человек, вспылю и успокоюсь быстро. Поэтому, молчание для меня очень убийственность похоже. Что внутри я чувствую физическую боль. И прежде, хочу себя и эту боль успокоить. И поэтому спрашиваю, как это сделать. Занятия, хобби не помогут. Все делаю через не хочу. Не окрылённая, не радостно

Не переживайте, не пишите даже по делу. Просто запретите себе все контакты с ним, когда рука потянется к телефону. Выдержите паузу и подождите, пока сам объявится. В условиях изоляции, конечно, трудно отвлечься, но постарайтесь найти какой-то новый источник вдохновения, лучше внутри себя. Это сейчас лучшее, что вы можете сделать. Отношения развиваются, а не стоят на месте, и это хорошо:))

Вам нужно любым способом избавиться от общения с этим человеком, хорошо с ним уже вряд-ли будет... Или короткое время, а потом при ссорах будет накрваать ещё сильнее и ещё более тошно

Выматывает игнор его. А если он скажет "все, это конец, больше не общаемся никак и никогда" станет ли вам легче? Или накроет с большей силой?

Две недели поругались с моим парнем. (Встречаемся 3 года) поругались вот вообще из-за пустяка, высказал мне какую-то ерунду и в порыве гнева сказал, что лучше другую себе найдёт. Я просто забыла о том, что он говорил, потому что эти слова насильно осели у меня в голове. Я ушла от него к себе домой. Мне было очень обидно слышать такое от любимого человека, который ещё несколько часов назад вспоминал наше прошлое и с такой любовью всё это рассказывал и говорил, что любит. А тут такое...
когда я шла домой, он звонил мне пару раз, а в один момент сказала ему, чтобы больше мне не звонил. Я видеть не хотела его в тот момент вообще. Наверное хотел извиниться, а я слышать его не могла, меня трясло всю от его слов. Всю неделю меня потряхивало от его слов. Как любящий человек может такое сказать? Значит либо уже есть кто-то на стороне, либо просто были такие мысли. Если я его люблю, то даже подумать о другом человеке не могу! А он так словами разбрасывается. Первую неделю я его реально видеть не хотела и слышать, а сейчас уже выхожу из этой ямы. Такое чувство, что тогда всё это наговорили реально в порыве гнева какого-то... не знаю...
И не знаю что будет дальше😞