Парень во всем винит меня

Живем вместе около года.
Ситуация следующая: вчера он в 5 вечера ушел гулять, в час ночи пришел домой со своим другом(их не смутило, что я сплю) сидели и орали на кухне, после чего ушли и благоверный вернулся в 7 утра.
Естественно, я была недовольна, как минимум тем, что человеку плевать на мой комфорт. Моих высказываний в свой адрес, счел за «вынос мозга», рассорились в пух и прах, узнала что он меня не любит, что я вечно недовольна тем, что его друг у нас каждый день сидит, и тем, что со мной время проводят только когда спят рядом, а все остальное с друзьями.
Человек во всём винит меня, во всех ссорах, орет, обзывает и вины не видит никогда своей. Как с этим бороться? Я люблю его, хоть и понимаю, что какая нибудь «адекватная» уже б сбежала.