Общение с бывшим

Помогите советом, что делать в данной ситуации с бывшим мч. Мы провстречались почти год, это мои первые серьезные отношения. Расстались из за того что много ссорились, а в последние месяца он вообще после ссор начал знакомиться с другими. В итоге мы окончательно расстались, но решили общаться дальше, как друзья. Это вообще больше моя инициатива, но и он тоже хочет этого. Но есть одно НО - мне неприятен тот факт , что он с кем то переписывается, лайкает и т.д, и я это вижу, ибо зачем ему скрывать? У меня начинается ревность, злоба , оттаржение, желание нагрубить и т.д, и я понимаю, что все еще считаю его своим. Но каждый день такое терпеть неприятно( без него сложно и с ним сложно. Что мне делать?