Мучает ревность

Здравствуйте, у меня большая проблема, которая мешает жить спокойно. Встречаемся с парнем 6 лет, сейчас мне 21 год, ему 22. Я постоянно его ревную, будь то общение с другими девушками, или добавит в друзья ВК, или лайки в Инстаграме, ему по этому поводу ничего не говорю, но у меня сразу включаются мысли и придумки. Сама понимаю,что ничего плохого он не делает и это ненормально себя по таким пустякам накручивать, но ничего не помогает, перечитала кучу книг по психологии и всему,чему я научилась, это ничего не говорить ему. К слову,я не страдаю недостатком внимания, на меня часто обращают внимание мужчины, полно своих увлечений, но даже при полной своей загруженности я нахожу время на ревность. Может кто сталкивался с таким? Как боролись? Может надо мужика сменить?😀