Как пережить свадьбу любимого

Добрый вечер, Карина. Сочувствую Вам, похоже, что у Вас очень сильные переживания. Обычно телесные симптомы (психосоматика) появляются, когда психике слишком тяжело. Тело как бы «берет на себя» часть переживаний, чтобы помочь. Самое первое, что приходит в голову – Вам есть, что сказать Вашему любимому человеку и Вы это сдерживаете, поэтому и голос пропал. Думаю, Вам стоит это произнести вслух, пусть даже не ему, но не держать это в себе, выпустить наружу. Сейчас Вы травмированы, поэтому заботьтесь о себе, прежде всего, физически: не забывайте есть, старайтесь обеспечить себе нормальный сон. Прислушивайтесь к себе, к своим переживаниям. Плачьте, когда плачется. Иногда в такие моменты хороша какая-то деятельность, которая бы Вас отвлекала, но не перестарайтесь, пожалуйста, смотрите по своему состоянию. Постарайтесь найти кого-то, кто бы Вас поддерживал – друзей, знакомых, родных, причем таких людей, которые могли бы выслушать и понять, без нравоучений и непрошенных советов. Это обязательно пройдет. Душевные раны, как и телесные, требуют времени для заживления. С уважением, Людмила.