Ревную к бывшей

Всем привет. Ребят, помогите, уже не знаю, что делать. Ревность просто съедает изнутри. Вот сама история: Познакомилась с хорошим парнем, признался в чувствах, а я к нему. Но позже узнала про его бывшую. Ну узнала и забыла. Были вместе они примерно года 3, но расходились и сходились снова. За полгода до знакомства со мной они расстались. Потом как то наткнулась на переписку Вконтакте, оказалось они до сих пор изредка общаются. Пока парня не было дома, решила почитать переписку. Знаю, что поступила ужасно, но ревность заставила. Раньше он писал ей, что сильно любит, никого не будет любить как её. До секса не доходило, как я поняла. Решила все узнать у него. Спросила. Ответил, что там ничего не было, в постель ее не затаскивал. Но по переписки, поняла, что он ей не предлагал заняться любовью только потому, что боялся отказа с ее стороны. Прекрасно знаю, что они учатся в одном институте, поэтому часто встречаются. Ревную не могу. Парень успокаивает, говорит, что любит только меня, но то, что они видятся часто, переписываются иногда, что она первая его любовь не даёт покоя. Помогите, что делать?