не хочет отношений

Добрый вечер, были отношения встречалась с парнем он долго ухаживал я его не любила , но решила попробовать отношения конечно нечего с этого не вышло , он меня бесил и мы часто ругались в итоге
просто разошлись и все, прошло время я начала новые отношения за него не думала но не сложилось, и вот мы расстались и мне так захотелось ему позвонить я с ним разговаривала он сказал что не хочет нечего не с кем ему хватило негативного опыта в отношениях и все такое а мне так его вернуть захотелось не знаю то ли это чувство остаться одной Толи привычка толи я действительно его люблю… Он предложил неделю с ним пообщаться как друзья это была жуткая неделя… он звонил редко в основном я звонила и то мин по пять приглашала гулять его я он сначала пообещал а потом отказался, но мне так хотелось его увидеть и я настояла ( в итоге он мотом сказал что приехал из принципа)я была с этого в шоке… я молчу что платила везде сама за себя… и вот прошло время я начала ему говорить чтоб он решил что то он ответил что нечего не хочет думал что что то измениться но нет ему не нужны отношения, не нужны обязательства и ответственность ему хорошо одному так больно это слышать… Как мне быть как его отпустить? постоянно думаю о нем