Полностью теряю чувство собственной привлекательности

Когда мне было 13 лет, я влюбилась в мальчика на 2 года старше, мы гуляли одной компанией, и когда он узнал о моей влюбленности, он стал избегать этой компании. При нем я все время молчала, стеснялась, вела себя, как немая, в общем. Он сказал моим подружкам, что я симпатичная девочка, но у меня для него шансов нет.
С тех самых 13 лет и до 20 (!!!) я не встречалась с парнями за исключением одного эпизода. Все эти семь лет юности я провела в уверенности, что я как девушка пустое место, мне даже в голову не приходило, что я могу с кем-то встречаться. Все время с проводила в учебе, разных занятиях. При этом время шло, я начинала внешне расцветать больше и больше, я себе нравилась и не только себе, но это чувство - что я не могу быть интересна - оно осталось.
Потом в 20 лет у меня было два парня, с которыми я встречалась только ради повышения своей самооценки, а в 21 встретила "любовь всей моей жизни", который, впрочем, меня бросил позже, ради другой девушки. Он мне всегда внушал, что я очень красива, что у меня на редкость красивая фигура и изящная внешность и т.д. Все вроде бы было хорошо, я наконец почувствовала себя желанной девушкой, но он ушел, разбив мне сердце, сказав, что не смог забыть бывшую девушку.
С тех пор повторяется история детства, я снова не чувствую себя красивой, мне кажется, что я и отношения это понятия несовместимые, меня нельзя полюбить и мне придется быть одиночкой. Мне уже 23, взрослая баба - скажете вы, но у меня не намечается даже парня, но не потому, что никто не подходит, а потому что я всегда отвечаю отказом, сбегаю и испаряюсь. Меня бросил самый любимый человек, а моя стеснительность со мной с детства, и тут уже не важно - красивая ты или не очень.
Что вы могли бы мне посоветовать? Я не знаю, как почувствовать себя полноценной девушкой.