Как перестать общаться с бывшим?

Ситуация такая - встречалась с парнем около года, но меня совершенно не устраивали наши отношения - он частенько врал, постоянно был в командировках, в итоге сама приняла решение расстаться, но зачем-то ляпнула - давай останемся друзьями. Он у меня везде - в аське, вконтакте - пишет постоянно, а мне тяжело с ним общаться (после расставания прошло 2 месяца). Пыталась игнорить его в аське, так он мне вконтакте начал писать. Говорить ему о том, что мне больно с ним общаться не хочу, потому как он быстренько оклемался и сейчас уже вовсю гуляет. И я подумала, что единственный способ перестать с ним общаться - это серьезно поссориться. Вот только не знаю на какой почве, да и не конфликтный он совсем((.. девочки, у кого были подобные ситуации подскажите, что делать?