Как перестать быть ранимой ?

О твоей ранимости кроме тебя хоть кто то знает?

Сейчас вас затравят автор и обзовут жертвой , серой мышью, тряпкой и тд. Здесь таких травят:(

Частично ранимость зависит от комплексов. Поэтому работа над собой с психотерапевтом должна помочь.
Ну и когда в жизни случаются реальные катаклизмы, то на их фоне не настолько серьёзные вещи перестают казаться столь знАчимыми и восприниматься так серьёзно, уже не принимаешь их близко к сердцу, т.к. психика себя защищает.
А в остальном - просто особенность менталитета, кто-то пофигист, а кто-то чрезмерно всё через себя пропускает.

Никак.
Единственное когда случится по-настоящему что-то трагичное,поймете что такое боль
Совет только концентрируйтесь на том что у вас есть хорошее
А плохое говорите-что это шелуха. Шелупонь. И мелочь

Автоооор, я вас так сильно понимаю!🥺сама была раньше ооочень ранимой, особенно в подростковом возрасте, часто плакала, переживала, занималась селфхармом, предавали часто, из-за людей загонялась, сейчас окрепла, но всё равно такая же ранимая, это темперамент, я меланхолик, вы всегда будете так загоняться, пусть в меньшей степени, но ранимость будет, примите это в себе🥺зато вы хорошо чувствуете людей, природу, красоту, это же хорошо, особенно для девушки🥺🧸💖просто больше заботьтесь о себе, берегите себя, если кто-то обижает, гнобит, то одёргивайте себя, чтобы не стать снова заниматься самокопанием, да это трудно, но стоит того, думайте о себе и своём комфорте🥰, тогда всё хорошо будет🧸💖

Значит вы просто такой человек, вам надо просто научиться в такие моменты, когда вас что-то ранит, успокаиваться. Это могут быть дыхательные упражнения или вспоминайте что-то хорошее в тот момент, когда плохо. Большинство людей ранимые, просто кто-то умеет быстро подавлять боль.

А что случилось?

Видимо, нет

? А причины на это есть?

Жуй кексы.

Судьба у тебя автор такая. Ранимая.

Почитайте про high-sensitive persons (высокочувствительные люди или ВЧЛ) в инете, может, Вы психологически так устроены и это не Ваш недостаток, а просто особенность?

Кстати, о кексах ! Пойду молока налью 🥛 🥖

А потом тут на форуме ее выплескивать на всех и вся!
Подавлять ничего не надо автор.

Те, кто жрут боль, одержимые темными силами. Кто не одержим жрать подавлять боль не сможет, и не захочет.
Начинай сразу злиться, и посылать на ксер! Научись драться, займись пятиборье! Заставь узбека заплатить миллиарды, чтобы он тебе полизал.

Да это особенность прощупывать нелюдей за километры. Определенно..

Ей как раз не надо успокаиваться нужна Гормонотеоапия. Норадреналиновая

Может быть эта ранимость как проявление неврастении. Может у вас в жизни не все гладко, много обязанностей, работы, напряжённый темп. Вот психика и слетает. Нужно брать жизнь в свои руки и налаживать каждый её аспект

А в какое место и сколько раз в день вас ранят?