Как отличается депрессия от просто хандры?

Хандра и депрессия действительно похожи, и отличить их по тому, как часто и как громко человек плачет, нельзя. Смотрят на другое: сколько это длится, что ещё изменилось в жизни и как сказывается на повседневных делах.

Хандра обычно привязана к событию и проходит, когда всё немного улеглось. Депрессия держится неделями: подавленное настроение или потеря интереса занимают большую часть дня, почти каждый день, не меньше двух недель. К этому присоединяется остальное: ухудшается сон, меняется аппетит, трудно сосредоточиться, любое дело даётся с усилием. При этом человек может ходить на работу, покупать продукты и отвечать на звонки, а держаться из последних сил. Один из самых показательных вопросов: «То, что раньше радовало, радует до сих пор?» Если нет, это повод обратиться к врачу. Диагноз ставит специалист, оценивая признаки вместе: две недели грусти после расставания сами по себе ничего не определяют.

Теперь про вашу соседку. Вы видите отдельные эпизоды: сегодня она расплакалась у вас, завтра вы услышали её в коридоре. А как она спит, что чувствует большую часть дня и чего ей стоит выйти из дома, знает только она сама. Она сказала вам, что лечится, значит, к врачу она уже обратилась, и это главное. Семь лет отношений это огромный кусок жизни. После разрыва человек теряет не только близкого, но и планы, на которых всё держалось. Понятная причина для печали вполне уживается с депрессией, одно другого не отменяет.

Про вашу маму. Депрессия существует, и её лечат, как бы к этому ни относились. А фраза «надо было замуж выходить, пока брали» это мнение о том, как женщине следовало прожить жизнь, а не наблюдение о здоровье.

А если совсем по простому, то с этой соседкой надо вам просто посидеть и чаю попить и выслушать её. Если конечно у вас есть такое желание.
Это может быть очень полезно - Разговор по душам.
Иногда этого более чем достаточно.