Как забыть бывшего?

Мы не общались почти 1,5 года. За год расставания он успел жениться на 19-летней и родить с ней малыша. Уже как 3 месяца их дочке. Они все живут у его родителей. Его жена следит за мной в инсте. А он в телеге. Это так странно. Мы сейчас типа в дружеских отношениях. Просто общаемся. Живем в разных странах. Иногда очень сильно помогает советом. Много пишет. Иногда игнорит мои сообщения. Либо не читает по несколько дней и потом отвечает обязательно. Как будто специально держит. Я хочу его забыть. Заблокировать, но не могу. Не хочу чтобы он висел у меня в блоках. Как сделать так чтобы он меня заблокировал? И больше никогда мы с ним не пересекались. Полписан на меня во всех соцсетях. Бесит 😔