Здоровье

Как начать тренироваться по вечерам, если сил хватает только на отдых
С наступлением холодов заставить себя дойти до спортзала становится все сложнее. Чаще всего в ход идут проверенные допинги — крепкий кофе или сладкий энергетик, после которых нас почему-то клонит в сон еще сильнее.

3 признака онкологии, которые не заметила Рапунцель
Звезда «Дома-2» борется со страшной болезнью — в конце июля ей диагностировали рак легких 4-й стадии.
52

Зачем контролировать артериальное давление после 35 лет, даже если ничего не болит
До сих пор считаете тонометр «пенсионным гаджетом» и деталью интерьера в квартире у бабушки? Зря. Медицинская статистика неумолима: гипертония стремительно молодеет.
7 главных инноваций в уходе и макияже, которые перевернули индустрию за последние 30 лет
За последние 30 лет бьюти-индустрия прошла большой путь: от сложных бьюти-ритуалов и дискомфортных плотных текстур до легкой уходовой базы и моды на абсолютный комфорт.
Можно ли сажать Самойлову на уколы ради похудения на 5 кг? Врач ответил
Оксана решила избавиться от лишних килограммов с помощью препарата, назначенного эндокринологом, и вызвала много вопросов в Сети.
71
«Боюсь снова поправиться: что делать, если вес ушел, а тревога осталась»
Похудение — это лишь начало пути, ведь потом начнется самое сложное — необходимость этот самый вес удержать.
Молодой инсульт: 3 группы факторов, которые провоцируют заболевание у молодого поколения, и 5 приемов обезопасить себя
Еще недавно инсульт казался болезнью пожилых. Сегодня он все чаще настигает тех, кому нет и 45. Разбираемся, что именно запускает болезнь у молодых и как снизить свои шансы столкнуться с ней.
«Дочь буквально взяла меня за руку и отвела к онкологу!»: история женщины, переживший рак груди, дарит надежду другим не отчаиваться
Октябрь — всемирный месяц борьбы с раком молочной железы (РМЖ) и повышения осведомленности об этом заболевании. Рассказываем все об этом диагнозе
13
Что повышает риск рака молочной железы и еще 4 важных вопроса, ответы на которые должна знать каждая женщина
Розовый октябрь — месяц осведомленности о раке молочной железы. Сейчас самое время записаться на прием маммолога и пройти все необходимые обследования. Рассказываем, какие.
15 октября — Всемирный день борьбы с раком молочной железы
Разговор, который не стоит откладывать
Врачи объяснили, в чем опасность вегетарианской диеты маленькой дочки Сати Казановой
Звезда настаивает, что со здоровьем у ее ребенка все в полном порядке, и они регулярно проходят обследования. При этом врачи предупреждают: скрытых угроз такого рациона много. Особенно для девочек.
93
Хроническая усталость: какие гормоны стоит проверить в первую очередь
Мы довольно часто жалуемся друг другу на усталость и на то, что совсем нет сил. На приеме у врача это тоже одна из самых частых жалоб.
Все пластические операции Екатерины Волковой: как в 52 года она лишилась волос, но не своей природной красоты
Бывшая жена и муза Эдуарда Лимонова уже много лет гордо носит статус одной из самых красивых, смелых и самобытных актрис российского кинематографа и по-прежнему остается той самой рок-н-ролльной дивой, которая не боится радикальных экспериментов и открыто говорит о старении.
31
Триатлон после 35: почему именно в этот спорт идут в таком возрасте и старше
Триатлон перестал быть нишевым спортом для профессионалов и превратился в главный вызов для амбициозных людей.
Менопауза — не приговор: как современная медицина может помочь женщине после 45
Сохранить привычную активность, хорошее самочувствие и качество жизни на новом этапе бывает непросто. Однако менопауза вовсе не означает, что жизнь уже никогда не станет прежней. Многое зависит от образа жизни, внимания к своему состоянию и своевременной поддержки организма.
Если порвался презерватив: что делать в первые 72 часа?
Порой даже продуманный план контрацепции может дать сбой — никто не застрахован от порванного или соскользнувшего презерватива, забытых противозачаточных или внезапной страсти и влечения к партнеру.
Одинаково ли нужно тренировать тазовое дно в 20 и в 50 лет?
О состоянии мышц тазового дна обычно начинают задумываться после родов или с появлением первых жалоб: например, нескольких капель мочи при кашле или во время тренировки. Но изменения могут начаться раньше и долго никак себя не проявлять.